คาร่า เฮย์เวิร์ด เกิดและเติบโตในแมสซาซูเซทส์ เธอได้แสดงละครเวทีเรื่องแรก ระหว่างค่ายฤดูร้อน และที่นั่นเองที่เธอได้พบความรักในการแสดง หลังจากนั้น เธอก็ถูกค้นพบในการคัดตัวนักแสดง ซึ่งทำให้เธอได้ออดิชันสำหรับภาพยนตร์เรื่องแรกของเธอ Moonrise Kingdom เธอได้เปิดตัวผลงานภาพยนตร์เรื่องแรกตอนอายุได้สิบสองขวบ ตอนนี้ เธออายุสิบสามขวบแล้ว
เฮย์เวิร์ดเป็นสมาชิกของเมนซาตั้งแต่อายุเก้าขวบ นอกเหนือจากการแสดงแล้ว เธอยังชื่นชอบการอ่านหนังสือ การเต้นรำและการเขียน รวมถึงบทกวีด้วย งานศิลปะและบทกวีของเธอได้รับการตีพิมพ์ในท้องถิ่นรวมทั้งในหนังสือหลายเล่มเช่น Inspired และ A Celebration of Poetry
