เมื่อตอนที่ เอ็มม่า วัย 14 ปี ปฏิเสธการเข้ามาจีบแบบเฟอะ ๆ ฟะ ๆ ของ อดัม ด้านนอกบิ๊กลอร์ดจ์ ที่ค่ายวีฮอว์เก้น ทั้งคู่ไม่ได้ประสีประสาในเรื่องเซ็กซ์แบบผู้ใหญ่เลย ในอีกหลายปีต่อมา เอ็มม่า (นาตาลี พอร์ตแมน) และ อดัม (แอชตัน คุทเชอร์) มาเจอกันอีก และลงเอยด้วยการมีเซ็กซ์กัน แถมมันดันเป็นเซ็กซ์ที่สุดยอดอีกต่างหาก
เพราะ เอ็มม่า แสดงตนว่าเป็นพวกที่แพ้การมีแฟน ขณะที่ อดัม ก็เหนื่อยหน่ายต่อเรื่องความสัมพันธ์ ซึ่งเป็นเพราะพ่อของเขา ที่เคยเป็นดาราทีวีชื่อดัง (เควิน ไคลน์) ดันคบหาอยู่กับอดีตแฟนสาวคนล่าสุดของ อดัม ทั้ง เอ็มม่า และ อดัม จึงตัดสินใจที่จะบอกลาความยุ่งยากทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับการมีแฟน และคบหาเป็นเพื่อนกันจะดีที่สุด พวกเขากิ๊กกันโดยไม่กั๊กกัน เจอกันก็มีแต่เสียงหัวเราะ ไร้ซึ่งความทุกข์ มีเซ็กซ์กันโดยไม่คบหากัน ไม่มีการผูกมัด ไม่มีการโกหก ไม่มีการหึงหวง ไม่มีการแสดงความรัก ไม่มีการแสดงอารมณ์ ไม่มีการกินอาหารเช้าด้วยกัน ไม่มีการบอกว่า "ฉันคิดถึงเธอ" ไม่มีการตั้งฉายา หรือพูดง่าย ๆ "ไมมีการผูกมัด"
สิ่งที่เริ่มต้นด้วยการเป็นทางออกที่แสนสมบูรณ์แบบของการสนองความต้องการของร่างกาย ได้กลายมาเป็นเรื่องยุ่งยากขึ้น เมื่ออดัมนำอารมณ์ขึ้นมาบนเตียงด้วย (รวมถึงใส่อารมณ์เข้าไปในตู้ในโรงพยาบาล, ที่นั่งหลังรถ รวมถึงทุกที่ที่เป็นไปได้) ในที่สุด ทั้งคู่ลงเอยด้วยการพยายามสะสางสายสัมพันธ์ยุ่งเหยิงที่พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงมาตลอด ขณะที่ต้องหาคำตอบให้กับคำถามสำคัญเพียงข้อเดียวที่มี นั่นก็คือ เพื่อนสองคนจะมีเซ็กซ์กันโดยปราศจากความรักได้หรือไม่?
